►最新講座日期：
▌09/07 (一) 下午14:00~15:30
▌11/02 (一) 晚上19:00~20:30

費用： 免費參加
名額： 限 40 人，先報名先得，額滿為止！
地點：新北市三重區重新路三段128號3樓
※入口在1樓全家便利商店與兆豐銀行中間（詳細地圖點我看）
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為什麼你的腰酸背痛一直好不了？

按摩、貼布、復健都試過，
卻還是反覆腰痠、背痛？

這場免費講座，
帶你重新理解背痛真正的原因，
找到改善的新方向。

【立即報名】

看到三個以上，這場就是為你設計。

很多人以為：

❌ 年紀到了
❌ 姿勢不好
❌ 椎間盤突出
❌ 核心不夠

所以一直：

• 按摩
• 拉筋
• 貼布
• 熱敷

舒服兩天，又開始痛。
真正的問題，很多時候不是痛的地方

很多人一直想解決疼痛，
卻沒有找出真正造成疼痛的原因。

▶聽完講座後你將知道：

✔ 為什麼一直治不好
✔ 為什麼腰痛可能不是腰造成
✔ 如何判斷自己的問題
✔ 日常最容易忽略的壞習慣
✔ 改善背痛的新方向

▶講座活動大綱

鄭雲龍老師曾徒手整復超過 4 萬人次，曾任國立中醫藥研究所民俗醫療培訓班術科教師，橫跨講師、作家、發明家武術家、與脊椎力學專家等身份，融合西式整脊、傳統整復、武術、氣功、太極拳☯、身心學與筋膜學！

身為一位人體力學專家，鄭老師是如何看待人們的腰酸背痛？又有什麼防治背痛的新思路呢💪？

• 脊椎功能與筋膜的關係
• 什麼是酸痛問題的終極解決之道？
• 在生活中尋求健康泉源
• 別陷入『心理失能』的泥沼
• 生物張拉整體(Tensegrity)應用
• 恢復筋膜張力、加強筋膜彈性
• 如何進行功能及動作控制訓練？
• 教你訓練自己的強背術

▶這場講座適合你，如果你：

😥筋骨僵硬、腰酸背痛脖子酸

😥自覺習慣彎腰駝背或側彎

😥治療沒能持續有效

😥被貼上『退化或骨刺』標籤
 

▶講座實際畫面

 ▶講師簡介


筋膜力學專家/身體智慧執行長 鄭雲龍

專業書籍作品

好姿勢，救自脊（時報出版）
健康自脊來（時報出版）
搶救腰酸背痛～職場人的健康管理（與崔慈芬合著/高寶集團）
鄭雲龍｜肩頸 x 腰背 x 膝蓋 ─ 【40歲後必修的筋膜自癒實踐課】（線上影音課程）

脊椎保健教育領域

脊椎保健研習課程已連續開課超過 250 期
國內外演說場次超過 3,500 場
YouTube 教學影片超過 5,000 萬次點閱
博客來年度百大總榜排名暢銷書作家
各電視台健康節目擔任專家來賓

武學

中華民國少林拳協會資深教練
太極通臂門傳人
全國大專國術錦標賽拳術冠軍
全國中正杯國術錦標賽器械亞軍
第一屆志堅杯全國推手錦標賽亞軍

整復學

曾徒手整復超過 4 萬人次
國立中國醫藥研究所民俗醫療培訓班術科教師
國立中國醫藥研究所傳統整復培訓班術科教師
南京中醫藥大學推拿氣功師研究班結業
行政院勞委會在職訓練班講師
中華民國中醫師檢定及格協進會專任講師
國立空中大學傳統整復教師
高雄市傳統整復員職業工會專任講師

筋膜學/脊椎力學

德國 Sissel Academy  SPINEFITTER 認證培訓師
美國AMCT肌肉活化技術進階認證
德國softX Fascia Training Education 筋膜訓練指導員
德國FLEXI-BAR Qualified Course 認證
Dr.Robert Schleip 筋膜實務研習認證
史塔克筋膜運動學全系列研習
M.E.T 動作訓練國際研習
解剖列車與鬆弛術應用
肌肉能量技術與筋膜伸展療法應用
姿勢異常與姿位放鬆技術應用
區扶輪社、獅子會、全國各地各級學校等各大團體

▶真實分享
王小姐：背痛 8 年每天起床最痛聽完觀念後，第一次知道真正原因。
李先生：之前一直看老師的Youtube，決定要來現場聽一次。
陳小姐：看了很多地方都沒有改善，某天在FB看到鄭老師有講座，今天來收穫很多！

▶FAQ
Q:我沒有背痛，可以來嗎？
A:可以！也可以帶著腰酸背痛的家人一起來聽！

Q:長輩適合嗎？
A：非常適合！

Q:已經開刀過還適合嗎？
A:適合！有問題也可以現場提問！

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如果你的背痛已經困擾很久，也試過很多方法，
也許不是你不夠努力，而是一直沒有找到真正原因。
現在就報名，一起重新理解背痛。

點我▶立即報名

【注意事項】
本活動為免費講座，名額有限，規範請知悉：

※不可重複報名，一人限填一席。
※現場提供茶水，歡迎自備環保水壺。
※活動當日請提前15分鐘報到，活動準時開始。
（如遇突發狀況無法前來，請一周前來電通知02-29729701#19 劉小姐）
※主辦單位：身體智慧有限公司
※身體智慧保有隨時修改活動內容之權益

📩 聯絡方式｜如有任何問題，請私訊官方LINE＠
🔗 加入官方LINE： https://lin.ee/Lgt4hk7

【交通資訊】
捷運中和新蘆線《菜寮捷運站》往迴龍方向

2號出口｜右轉直走3分鐘

3號出口｜斜對面

※主辦單位：身體智慧有限公司

※身體智慧保有隨時修改活動內容之權益

講座地點：新北市三重區重新路三段128號3樓（身體智慧︱脊椎運動教室）
※入口在1樓全家便利商店與兆豐銀行中間（詳細地圖點我看）