本課程線上直播使用Zoom，詳情請見下方。
►最新線上講座日期：
▌2026/10/22 (四) 19:30-20:40
▌2026/12/10 (四) 19:30-20:40
為什麼你的腰酸背痛一直好不了？
按摩、貼布、復健都試過，
卻還是反覆腰痠、背痛？
這場免費講座，
帶你重新理解背痛真正的原因，
找到改善的新方向。
立即報名
看到三個以上，這場就是為你設計。
當你以為：
❌ 年紀到了
❌ 姿勢不好
❌ 椎間盤突出
❌ 核心不夠
所以一直：
- 按摩
- 拉筋
- 貼布
- 熱敷
舒服兩天，又開始痛。
真正的問題，很多時候不是痛的地方
很多人一直想解決疼痛，
卻沒有找出真正造成疼痛的原因。
▶聽完講座後你將知道：
✔ 為什麼一直治不好
✔ 為什麼腰痛可能不是腰造成
✔ 如何判斷自己的問題
✔ 日常最容易忽略的壞習慣
✔ 改善背痛的新方向
▶講座活動大綱
鄭雲龍老師曾徒手整復超過 4 萬人次，曾任國立中醫藥研究所民俗醫療培訓班術科教師，橫跨講師、作家、發明家武術家、與脊椎力學專家等身份，融合西式整脊、傳統整復、武術、氣功、太極拳☯、身心學與筋膜學！
身為一位人體力學專家，鄭老師是如何看待人們的腰酸背痛？又有什麼防治背痛的新思路呢💪？
- 脊椎功能與筋膜的關係
- 什麼是酸痛問題的終極解決之道？
- 在生活中尋求健康泉源
- 別陷入『心理失能』的泥沼
- 生物張拉整體(Tensegrity)應用
- 恢復筋膜張力、加強筋膜彈性
- 如何進行功能及動作控制訓練？
- 教你訓練自己的強背術
▶這場講座適合你，如果你：
😥筋骨僵硬、腰酸背痛脖子酸
😥自覺習慣彎腰駝背或側彎
😥治療沒能持續有效
😥被貼上『退化或骨刺』標籤
▶真實分享
王小姐：背痛 8 年每天起床最痛聽完觀念後，第一次知道真正原因。
李先生：之前一直看老師的Youtube，決定要來現場聽一次。
陳小姐：看了很多地方都沒有改善，某天在FB看到鄭老師有講座，聽了收穫很多！
▶FAQ
Q:我沒有背痛，可以來嗎？
A:可以！也可以帶著腰酸背痛的家人一起來聽！
Q:長輩適合嗎？
A：非常適合！
Q:已經開刀過還適合嗎？
A:適合！有問題也可以現場提問！
————————————————
如果你的背痛已經困擾很久，也試過很多方法，
也許不是你不夠努力，而是一直沒有找到真正原因。
現在就報名，一起重新理解背痛。
點我▶立即報名
【講座資訊】
時間：19:30~20:40
費用： 免費參加
名額： 限 50人，先報名先得，額滿為止！
【上課方式】
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【特別說明】
本活動為免費講座，名額有限，規範請知悉：
※不可重複報名，一人限填一席。
※請盡量準時出席線上講座
📩 聯絡方式｜如有任何問題，請私訊官方LINE＠
🔗 加入官方LINE： https://lin.ee/Lgt4hk7
【講師簡介】
人體脊椎力學專家/身體智慧執行長 鄭雲龍
3,500+ 場國內外演說
YouTube 教學影片 5,000萬+ 次觀看
曾徒手整復超過 4 萬人次
脊椎保健研習超過 300 期
健康暢銷書作者
專業書籍作品
好姿勢，救自脊（時報出版）
健康自脊來（時報出版）
搶救腰酸背痛～職場人的健康管理（與崔慈芬合著/高寶集團）
鄭雲龍｜肩頸 x 腰背 x 膝蓋 ─ 【40歲後必修的筋膜自癒實踐課】（線上影音課程）
脊椎保健教育領域
脊椎保健研習課程已連續開課超過 250 期
國內外演說場次超過 3,500 場
YouTube 教學影片超過 5,000 萬次點閱
博客來年度百大總榜排名暢銷書作家
各電視台健康節目擔任專家來賓
武學
中華民國少林拳協會資深教練
太極通臂門傳人
全國大專國術錦標賽拳術冠軍
全國中正杯國術錦標賽器械亞軍
第一屆志堅杯全國推手錦標賽亞軍
整復學
曾徒手整復超過 4 萬人次
國立中國醫藥研究所民俗醫療培訓班術科教師
國立中國醫藥研究所傳統整復培訓班術科教師
南京中醫藥大學推拿氣功師研究班結業
行政院勞委會在職訓練班講師
中華民國中醫師檢定及格協進會專任講師
國立空中大學傳統整復教師
高雄市傳統整復員職業工會專任講師
筋膜學/脊椎力學
德國 Sissel Academy SPINEFITTER 認證培訓師
美國AMCT肌肉活化技術進階認證
德國softX Fascia Training Education 筋膜訓練指導員
德國FLEXI-BAR Qualified Course 認證
Dr.Robert Schleip 筋膜實務研習認證
史塔克筋膜運動學全系列研習
M.E.T 動作訓練國際研習
解剖列車與鬆弛術應用
肌肉能量技術與筋膜伸展療法應用
姿勢異常與姿位放鬆技術應用
區扶輪社、獅子會、全國各地各級學校等各大團體
※主辦單位：身體智慧有限公司
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